El próximo viernes 24 de Abril el Centro Interdisciplinar de
Psicología y Salud (CIPSA) ha organizado el primer Maratón Ciudadano de
Psicología y Salud, ‘3, 2, 1… Cantabria se Cuida’. Se trata de una intensa
jornada, totalmente gratuita, de más de 12 horas con actividad continua, con el
apoyo del Excmo. Ayuntamiento de Santander. Más de una veintena de
profesionales liderará las diferentes acciones, talleres y charlas que se
sucederán desde las 10.00 horas, hasta la medianoche. La Nave Q Late (C/
Antonio López, 66), un espacio amplio y dinámico, será la sede de esta acción,
integrada en el calendario del vigésimo aniversario del centro.
Este maratón se pone en marcha con el objetivo de acercar y
promover en la ciudadanía recursos y estrategias que se emplean habitualmente
en el ámbito de la psicología y la salud con el propósito de mejorar la calidad
de vida y el bienestar de las personas. Serán miembros del equipo profesional
de CIPSA y distintos colaboradores quienes impartan diferentes actividades, a
través de las cuáles los participantes puedan conocer mejor las herramientas
personales más efectivas para promover nuestro bienestar psicológico.
Se dedicará la mañana a los más jóvenes, a través de la
impartición de diferentes talleres sobre Igualdad, prevención de Violencia de Género,
Educación afectivo-sexual o Coaching para jóvenes, con los que pretendemos
mejorar su conocimiento y sensibilización sobre la importancia de estos temas.
Varios grupos de escolares del colegio Miguel Bravo (Barrio Pesquero) protagonizarán
este tramo inicial.
ALUMNOS. Así mismo, y gracias a la colaboración de la
Universidad Europea del Atlántico, sus alumnos participarán activamente del
desarrollo de la maratón con diferentes acciones informativas y lúdicas. Además,
disfrutarán de la oportunidad de tener un encuentro con los profesionales del
equipo de CIPSA para resolver inquietudes sobre su futuro.
Durante la tarde se sucederán diferentes temas y
actividades. Habrá Master Class de suelo pélvico, logopedia, coaching deportivo
o marketing personal. Además, se hablará de ‘Primeros Auxilios para Padres’,
‘Cuándo acudir a un Psicólogo’ o ‘Claves para unas relaciones de pareja sanas’.
Habrá sesiones de relajación y mindfulness y una mesa de debate de ‘Psicología,
emociones y medios de comunicación’. Con la colaboración de la Asociación de
Familiares de Alzheimer de Cantabria se compartirán reflexiones sobre la
importancia de cuidar al cuidador. También habrá diferentes propuestas
artísticas y se degustarán tés y vinos de empresas cántabras.
Además del Excmo. Ayuntamiento de Santander, colaboran en la
organización y difusión de este maratón la Universidad Europea del Atlántico,
el Colegio de Médicos de Cantabria, El Diario Montañés, Fraile&Blanco,
Tés&Company, lugardelvino.com, La Flor Secreta, Destino Coaching y
Cantabria FM, entre otros.
PROGRAMA /// De 10:00 a 24:00 horas
10:00 horas
Inauguración de la Maratón y las actividades por parte de
los responsables de CIPSA y las entidades colaboradoras.
10:00 / 12:30 horas
Taller de Coaching e Inteligencia Emocional para alumnos de
la ESO del Colegio Miguel Bravo del Barrio Pesquero, con Carmen Bielsa.
Taller de Igualdad y Prevención de la Violencia de Género para
alumnos de la ESO del Colegio Miguel Bravo del Barrio Pesquero, con Gema
Echevarría.
Taller de educación afectivo- sexual para jóvenes para
alumnos de la ESO del Colegio Miguel Bravo del Barrio Pesquero, con Constanza
Reyero.
12:30 / 14:00 horas
Actividades con los alumnos del Grado de Psicología de la Universidad
Europea del Atlántico. Impartición de materias y contenidos especiales, con
motivo del evento.
14:00 / 15:30 horas
Comemos 'Patatas a la Riojana', plato elaborado por el
equipo de CIPSA.
15:30 / 16:00 horas
Master Class “Cuida tu Suelo pélvico para mejorar tu salud”,
con Ángela Díaz de la Campa.
16:00 / 16:30 horas
Master Class “Conoce la Logopedia: Cuida y saca partido a tu
voz”, con Itziar Merino.
16:30 / 17:00 horas
“Primeros Auxilios Psicológicos para Padres”, con Ivonne
Crispin Lannes.
17:00 / 17:30 horas
'El Té de las cinco', con Ángela Carrera. “Cuándo acudir a
un psicólogo/a”. Tés&company invitará a té a los asistentes.
17:30 / 18:00 horas
“Reflexiones…
Cuidando al cuidador”, con Gema Echevarría y la Asociación de familiares de
Alzheimer de Cantabria.
18:00 / 18:30 horas
“Déjame que te cuente”. Cuentos para pensar y compartir con
el equipo de CIPSA.
18:30 / 19:00 horas
Master Class “Coaching Deportivo”, con Destino Coaching.
19:00 / 19:45 horas
Mesa de debate: “Psicología, Emociones y Medios de
Comunicación”. Con José Luis Valdezate (Jefe de Prensa del Colegio Oficial de Médicos de Cantabria), Leticia Mena (El Diario Montañés) y Jesús Mazón (Fraile&Blanco).
19:45 / 20:30 horas
Hablamos con… Carlos San Martín. “Con el amor no basta:
Claves para unas relaciones de pareja sanas”.
20:30 / 21:00 horas
Sesión de Mindfulness, con Miguel Ángel Rodríguez.
21:00 / 21:30 horas
Terapia de palabras: “La poesía como recurso ante la
enfermedad”, con Noelia Palacio.
21:30 / 22:00 horas
Master Class “Marketing personal: Aprende a sacarte partido”,
con Carmen Bielsa.
22:00 / 22:30 horas
Degustación de vinos ofrecido por unlugarldevino.com y aperitivo
ofrecido por CIPSA.
22:30 / 24:00 horas
Sorteo de regalos y actuación de Marta Casado, danza del
vientre, y otros artistas de Cantabria.
Fin de la Maratón.
Y ADEMÁS, DURANTE TODO EL DIA…
“La máquina del tiempo”, “El rincón de las Curiosidades”…
Y…. LUDOTECA PARA LOS MÁS PEQUEÑOS
¡¡¡OS ESPERAMOS!!!